「 不安への対処法♡ 」 一覧
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こころとからだ
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内側に向いてるべきものが、全部外向いて周りを気にしてたらそりゃ疲れますよね、という話。
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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自己否定をサラッと手放す✨ワンチャイの基本をおさらい。
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ケイティのコズミックレイヒーリングwith宇宙人
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こんな思い込み選んでない！（怒）という貴方に贈る、宇宙人メカニック👾からの心が軽くなるアドバイス❤️
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こころとからだ
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奥の細道に辿り着くにも、やっぱリラックス
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こころとからだ
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しっかり呼吸してワンチャイすれば、超ハッピースパイラル✨
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こころとからだ
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あなたの中から湧いてくるものは、どんな感情でも全力で受け止める♡
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みんなのご感想♡
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時間が掛かったとしても、じぶんを受け入れられた時の、気持ち良さと安心感と言ったらたらない！
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こころとからだ
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罪悪感を持つくらいなら思いっきり楽しむ方が、心にも細胞にも身体にも絶対いい❤️
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こころとからだ
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もっと身体と繋がって、もっとわたしと仲良くなる❤️
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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隣の芝生は青いまま、と思っとくくらいでちょうどいい。
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