ネガティブな感情は、わたしを守ってくれていた
敵ではなく味方として見る
自分を守っていた
ネガティブな感情たち
自分の心を改めて奥深くまで感じ切ってると──
「どんなネガティブな感情や想いも、
やっぱり自分を守ってるんだな〜」
ってことが本当によくわかる。
「自分を守るため」ってことは、
その想いの奥には弱さがあるってことです。
だから、”それ”を観たくない、
と思うのは心の自然な働きですよね。
そりゃ〜、わざわざ自分のネガティブを観よう、
と思わない人ばっかりなのも頷ける。
「面倒くさい」に潜む恐れ
たとえば──
わたし達がよく思うネガティブで言えば、
ずいぶん前に書いたことがあるんだけど……
「面倒くさい」はその典型。
これ↑を読んで貰えば分かるけど、
「そういうものなんだ」って偏った思い込みで、
盲目的に自分の気持ちを押し込めてしまうって、
身の回りにたくさんあると思います。
まさかの「面倒くさい」でそれなんだから、
”明らかにこれはネガティブな感情”
って分かる想いだったら、
どんだけの情報がそこに潜んでいるか！！
と、新しい視点を持ってみると、
自分を観るのって、”怖い”よりも”興味深い”
に変わるんじゃないかな？と思います。
自分を守るための隠れ蓑
そういうの……
本当にたくさんあるんです！
わたしなんて、そもそも
「存在自体が間違い」
って思い込んでるんだから←
自分に対する、あるいは人に対する
ネガティブな想いは本当にたくさんあって……
それを紐解くと、ぜんぶ、
「あ〜、自分を守るための隠れ蓑だったんだな〜」
って、本当にしみじみ思って泣けるよ😢
でもさ、しみじみ思うからって、
気付いたらすぐに手放せないのが、
（すぐ手放せるものもいっぱいある）
これまた厄介なんだけどね。
無意識の標準装備意識が
人生を動かす
でも、ワンチャイでは最初に、
人生の課題である自分の最底辺の意識、
──無意識の標準装備意識を出すよね。
それが、本当に最後の最後まで効いてるな〜
って、奥に行けば行くほどしみじみ分かるんです😢
それをワンチャイ作った最初に出したわたし、
そこに関しては、やっぱり天才だったな…！
とは思うんだけど、
あまりにも根深い（＝痛みが強い）から、
みんながなかなか活用しきれない……
のですが！！
観る勇気が、
魔法のアイテムになる
そこを思い切って割り切って、
「わたしはいつもここで引っ掛かる」
と、淡々とひたすらに観ていくと、
めっちゃ使い勝手がいい！！
から、頑張って使い切って欲しいなあと思う。
ポイントは、
ひたすら淡々と認識してくこと☝️
これは、星占いよりも手軽な道標だから。
だって──
１フレーズであなたの最底辺を現してる！
（言い方よ…）から、使いようによっては、
ほんとに魔法のアイテムになるよ✨🪄✨
ネガティブも、
あなたを守る愛のかたち
まあそれはさておき、ネガティブな感情。
きっとあなたも普段から色々感じてると思う。
それが実はあなたを守ってる❤️
っていう新しい視点を持って、
もっと優しい気持ちで自分に寄り添う❤️
を、ぜひやってみて欲しいと思います。
どんなネガティブ感情が、
あなたをどんな風に守ってたか？
は、ぜひワンチャイで認識・体感してね〜。
まさかそれがこんなふうにわたしを守ってたの？
って、自分を知るって楽しいってなると思うな🥰
では〜。
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