気が向いたら、１日１個やりたくないことをやめてみる。もっとワガママになっていいby宇宙人

やっほー！
今日は雪が降っています。
２月はやっぱ寒いんだなー。

新年のご挨拶とか
地震があって、
書いてたんだけど、
途中まで書いてて、
気付いたら２月でした。

いいこと書いてたような気もするけど
今日は違うことが書きたい。

あなたは嫌なこと
してますか？

って言われたら、

してません。

て人のが少ないのかな？
どうなのかな？

わかんないね、人のことは。

例えば雪の日に会社行くのは、
わたしは嫌だったと思う。

だから朝から雪で無理。

と思うならサボってみよう。

とかそーゆーことをね、
気が向いたら意識的に
少しずつやってみると
新しい扉が開きますよね。

飲み会行きたくないのに
行かないとと思ってるなら
断ってみるとか。

本当はこのチョコが食べたいのに
雪で出掛けらたくないから、
コンビニで安いチョコを買う。

あ、わたしは今日リンツの
リンドールがすんごい食べたくて、
でも雪で、出掛けるのは嫌で、
コンビニで手を打ちました。

これはやりたいことを
飲み込ませたパターンだけど。

美味しかったけどね、
明治のピスタチオのホワイトチョコ。

でも口がリンドールになってたから、
一口目では、

やっぱ違ったな。

と思いました。笑

買いに行っても良かったんだけど、
リンツまで行って帰ってくるには
微妙に仕事で出掛けられない時間で。

でも今！今！今！
チョコがどうしても食べたい！

ってなってたからコンビニに。

これは、
１番を叶えてあげられなくてごめん。

とゆー逆パターンです。

リンドールのチョコのお山から、
好きな味を選んで詰めて、
好きな味を食べたかったのに。

それを叶えられなかったのは
ちょっと悔やまれている。

だから

そのご機嫌は何で埋まるか？

をちゃんと聴いてあげる。

そこまでやらないと、
不満が残って、
わたしは雑に扱われた、
願いを叶えてもらえなかった、
そーゆー存在なんだ、
って染み付いちゃうから、
そこまでやるのが大事です。

わたしはとりあえず、
明日の朝まで雪が続くらしいので
明治のチョコで満足はした。

美味しいお茶を淹れてあげてね。

あと気になってたローソンと
ゴディバのやつも買いましたのと
夜に牡蠣を食べるなら許す。

とゆーことらしいです。
ええ。

そんな感じで生きるのが大事ですよと。

で、ここで大事なことは、
あなたがもし、
嫌なことを惰性で続けてるとしたら、
それを続けてることに
疑問すら湧いてない可能性があります。

だとしたら、

それが嫌！

と、かすかには思ってたとしても、
辞めていいこと、
とは思ってないだろうから、
まずは、明らかに嫌なこと、
で、簡単にできることを、
まず１つやめてみる。

そうすると、だんだん

「わたしは何が嫌か？」

ってことを、
あなたがあなたに明確に
教えてくれるようになります。

人生はその繰り返しですぅー。

ポイントは、ハードルは
鬼低く設定することです。

会社サボるのが苦手な人が
雪の日にサボるなんて
明らかにサボりだろ、
って思われるー！
って恐れ慄くだろうから笑
無理しないでできることから！
やめるのです。

そんでさらに大事なのは
それを辞められたら、
それができたじぶんを、
猛烈に褒めること！！！

ここまでしっかり！！
やってくださいねー💖

あと、この前メカニックが、
ある方に言ってたよ。

あなたたちはわがままを悪いこと、
と捉えているようですが、
あなたがあなたのままでいることは
宇宙への貢献でしかありません。

あなたがあなたらしく生きたら
（自由に存在できてるゆえ）
いい波動が出て、周りにも
地球、宇宙にも貢献します。

さらに周りの人も
あなたの姿に影響されて、
じぶんらしく生きられるようになる。

それなのに、それを放棄して
他人や周りに合わせて我慢して、
嫌な波動を出していたら、
周りにも迷惑ですよね？

みたいな感じのことを。笑

その通り過ぎる。

って思いました。

あなたがあなたのままで生きることが
本当の意味のわがままですゆえ。

あなたがあなたのままで生きることは
傍若無人になることではないのです。

だって、あなたはちゃんと
人を気遣える優しい人でしょう？

そんな人が
じぶんらしく生きて
傍若無人になるかね？

と、わたしはいつも
みんなに対して思う。

はい。

あなたはじぶんで評価する以上に
とても優しい人ですよ。

だからそこいらへんも、
いちいち、
確認してみるといいですね。

わたしもね、
実はすんごい優しいんだけど
長いことそれを
評価できませんでしたので、
ちゃんとじぶんを観てなかった、
ってことで虐待でしたよね。

それはとっても悲しかったです。
じぶんを理解してもらえないって
本当に悲しいことです。

我慢をやめてみる、
とは、嫌なことをさせない、
とゆーことで、
それはじぶんを理解すること、
じぶんに優しくすること、
でありますからして、
じぶんに優しくすればするほど
人にも優しくできるのです。

全部繋がってる話だと思うので、
メカニックの言葉も、
ちゃんと書いておいたよ。

ちなみにですけど、
今更ですけど、
宇宙人だから絶対正解⭕️

ってことはないですからね。

正解は、あなたの心にしかない。

とゆーこともいつも、
覚えておいてくださいね。

あなたの心が、
そうだな、と心地よく思えば、
採用してみてね！

とゆー程度の話です。ええ。

ほいではー！