つまり要するに呼吸だけちゃんとしてれば良いじゃんて話。

わたくし、割と最近の夜中に
耳の穴がかゆい。
って花粉の到来を知ったので、
即座に無農薬リンゴを5キロ買って
エドガーケイシーのリンゴダイエットを敢行🍎
しましたら〜🍎
以後花粉にほとんど反応しーてーなーいーーーー!
マスクしてる人がいっぱいいるってことは
花粉がビュンビュン飛んでるってことでしょ?
わたし反応してないイェーイ💕

上手に対処できたら良いわけよね❤️
と、とても上からドヤドヤしている次第🍎
そして対処と言えば、最近知ったすごいことが!!!
自律神経ってコントロールできないけど
唯一呼吸だけはコントロールできる💡

って知ってました????
わたし知らなくて!!!
もう
なんやて?!
って関西弁になったよね。
意識的に深い呼吸してたら
自律神経が整えられるってことでしょ!!
そしたらみんな、
もっと呼吸しっかりしたら良いだけじゃん!!
って閃光が走ったよね!!

人生がなかなかうまくいかなくて
悶々としちゃったり、
不安になっちゃったり、
夜眠れないお客さんもいたり。
そんな時に、掘り下げだ!!!
とか思ったところで
あなたにべったり張り付いてる
透明の思い込みを観て
これだ!!

ってやるのってそんなに簡単なことじゃない🥺
けど、呼吸なら誰でもその場で
しかもタダで(大事💕)できるのに
心が整うなんて最高かよ!
と。
おまけに健康にもなるし❤️
わたしは医学の知識は全くないけど
意識と身体って絶対に繋がってると信じてる。
そんで、病気って先天的な何かでない限り、
意識が落ち込み続けてしまって
身体も心と同じように
機能しなくなった結果なんだと思ってる。

で、子供の頃から意識が凹みがちの結果、
身体がうまく機能しなくなると
地球で生きてると誰もが本来よりも
よっぽどネガティブになっているから
歳とったら誰でもガンになるものですよ
by医者=常識(←実際聴いた)
とか
なんかいつも何気に疲れてるな〜〜〜
とか
生理だからお腹痛いな〜〜
(生理痛はないものなのに当たり前にあると思ってしまう)
とか
病気になってもーたー
とか、そんな感じで
不調が当たり前みたいになってる人って
とっても多いと思われる。
(思えばわたしも子供の頃からよく疲れてた)
そうなると、健康に産まれた人であれば
いつも元気なのは当たり前の状態のはずなのに
いつも疲れてるのが仕方ないけど当たり前、
ってなってる可能性は大なのではないかなと。
その状態が当たり前だと、
あんまり気付けないけどね。
それ、心と全く同じだから!!!

で、それが当たり前過ぎて、
じぶんの状態を疑ってないからこそ
あの、ワンチャイでも
「わたしはもう観るとこ何もないです〜❤️」
的勢いでいる方の方が
(そうなる方達の意識の特徴としましては、
みなさま本来の光の状態になる為の行動をしない
=動きがなかったら何も起こらないので
活動は止まってる状態と言える
=何も起こらない=観るとこない
でもそれ、全然違うんだよおおおお!!!
と、言いたいのです。。。!!!!)
観るとこてんこ盛りですから〜!❤️!笑
それと身体の状態もおそらく同じ感じ❤️
わたしもそーゆーとこいっぱいあるお!笑笑笑
日々意識的に呼吸したら
例えば睡眠1つ取っても、
交感神経と副交感神経の切り替えが
バッチリできて、
ぐっすり眠れるようになるってこと。

しかも、大体のことって
寝たら治るし、寝たら忘れてるし
つまり、寝たら元気になってるじゃん??
だからちゃんと眠れたら、
朝起きたらまた新しい1日で
新しい人生が始められるってことじゃん?
だって、傷が出来ても風邪引いても、
勝手に身体は治してくれる❤️
てことは身体は元から常に
良くなる流れに乗ってるんだから
(本当は、心がそうなんだよ〜!)
深い呼吸したら
それがますますじぶんで整えられるんだ〜!
って、そこに安心することが大事よね💕
たとえ、今そう出来てなかったとしても
しっかり呼吸して休めるようになったら
たぶん嫌でも元気になってくと思うのよ〜💕

なので意識的に深い呼吸が毎日できてたら
徐々に徐々に、
それだけ出来てればいいくらい、
心も身体も健康になるんじゃないかな〜??
って思って、閃光が走ったわたくし。
もちろんそう簡単に行かないことは
やっぱりたくさんあるとは思うけどさ、
それでも、呼吸が担う役割の大きさは
もっと注目しても良いんではないかな??
やらないよりも、絶対やった方が良いこと
って、思いません?
少なくとも、ワンチャイとか
他の方のセッションとか受けてない方は
ひとりでじぶんと向き合ってるんだと思うので
絶対に日々意識したら良いと思いますー❤️
呼吸を深くして、
ワンチャイやって
ピラミッドワークやって
メカニックにヒーリングしてもらったら
超絶相乗効果!
意識の拡大の仕方が全然違ってくると思う❤️
みなさん、深い呼吸しましょうね〜💕
夢中でおブログ書いてると
呼吸が浅くなってたことに気付く!!
ほんと気を付けないと、
すぐそうなるんだね〜〜!
意識してこーーーーーー❤️
こちらの記事も参考にしてね〜❤️
では〜〜!