感じることが怖かったわたしへ。「今、ここ」に還る旅。
を避けてきたわたしたちへ。
──繊細なあなたが、
本来の自分に還るために。
みなさんを拝見して、いつも感じるのは──
「感情を感じるのが、苦手なんだなぁ」
ってこと。
でもそれ、じつはわたしも同じで。
わたしも昔は感じるのがすごく苦手だった。
幼少期のショック体験で、
回路は閉じてしまう
じゃあ、なんでそうなった？
っていうと、多くの人が、
幼い頃に何かしらのショックを受けて、
それが何度か続いたあとに──
「感じるのは危ない。感じたら傷つく」
って、脳が判断して回路を閉じるから。
（あ、脳科学的なことは知らないす←
完全にわたしの体感ベースの話です）
思い出せなかった記憶と、
３歳で閉じたわたしの感情回線
あまりにも衝撃が強いと、
その瞬間の記憶そのものが飛ぶことだってある。
実際にそういう話をきいたことがある方も、
思い当たる方も、いるかもしれません。
でも、それって特別な人だけじゃない。
大なり小なり、みんな経験してる、
と、わたしは思う。
（お客さんはみんなそういうの持ってる）
たとえば──
わたしも幼稚園に入りたての頃の記憶で、
なぜかどうしても思い出せなかったことがある。
幼稚園に通うことは、
すごく楽しかったし、大好きだった。
ひとりぼっちと感じた恐怖体験
でもある日から、
幼稚園の階段を登る手前で、
母と別れるのが恐ろしくて──
ギャン泣きするようになりました。
わたしの幼稚園は変わってるとこで、
世の中の年少さんのクラスの時は週１しかなくて、
たぶん余計怖くなったのかな？と思うんだけど、
毎回、階段の下で発狂レベルで泣いてた😭
でも、なぜそんなに怖かったのかが、
最近まで、まったく思い出せなかったんです。
つまり、それだけ、深くて、強烈な体験をして、
”その感情を感じる回線”を閉じたってこと。
その時はまだ、３歳だった。
こんなに小さくても、
子供はちゃんと感じているんです。
”感じること”が苦手な理由は、
誰にでもある
わたしの感受性が特別だった訳じゃなくて、
あなたも、同じくらい繊細だった。
いや、それ以上に
豊かな感受性を持っていたかもしれない。
（あなたが子供だった頃の感受性を
舐めたらあかんのや🍬）
なのに今、感じるのが苦手になっているとしたら、
それは「閉じた回路」があるからだと思います。
（感じるのが苦手な自覚がない人、多数）
これは、全人類にもあるものだと感じてる。
どこの国の人でも、きっと同じじゃないかな。
「感じない」ことで、
生き延びる選択。
これが幼少期にセットされるから──
どうしても「感じること」への
苦手意識が生まれてしまう。
これはもう、避けられない傾向だと思う。
だからこそ、
”あの時に何があったのか？”
それを思い出せるなら、
ちゃんと理解してあげることが大事です❤️
（ワンチャイどぞ）
「今に生きる」ことが、
感じるということ
でね、「感じる」って何か？と言うと──
今この瞬間に存在すること。
それが、「感じること」の本質。
でも人間って、本能的に
”今”から遠ざかろうとする生き物、
と、わたしは思ってて。
なぜかと言えば──
前述の通り、「感じたら壊れる」
と思い込んでしまうような、
あるいは「感じて壊れた体験」が、
過去のどこかにあるから😢
だから無意識に、”感じる＝危険”って、
身体が覚えてしまってる。
でも不思議なことに、
ほんとうに「今」に生きると、
すべてと繋がれるから、
その恐れが消えるんです。
怖くても、”今、感じ切る”と
通り抜けられる
だからたとえ
「感じるのが怖い！」って思っても──
それをちゃんと”今、感じ切る”と、
不思議と恐怖を通り抜けて、
先に進めるようになる❤️
もちろんね、忘れるほどの恐怖や、
深いトラウマは、１回感じたくらいで
スッと消えてくれるものじゃないです。
傷の本丸は、トラウマヒーリングしても、
少しずつ、なことも全然あるよ。
でも、それでも諦めずに向き合い続けたら、
受け入れられる日は絶対に来る✨🌈✨
と言っても、たとえば──
「きゃ〜やっちまった〜〜！」くらいのことなら、
ちゃんと感じてあげれば、
その場で、ふっと消えていきます✨
感じることは、
あなたを知る旅の入り口
だからね、「感じる」ってほんとうに大事！
それこそが、この地球に来た目的でもあるらしい。
……すごく矛盾してるようにも思えるけどね。
本来、「感じて今に生きる」ことは、
喜びであり、癒しであり、
すべてと繋がる愛の感覚なんだけど。
でも、わたしたちは
「それを感じたら死んでしまう」って
勘違いしちゃってるところがある。
だから、「感じるのが苦手」になる。
でも──
その”苦手”を通して、
少しずつ感じていくプロセスこそが、
あなた自身を知る手掛かりであり、
宝であり、あなただけの道になる。
ワンチャイは、”感じる”
ための安全な旅路
だからこそ──
わたしがワンチャイでやってるのは、
この「感じる」という旅を、
安全に歩けるようにすることです❤️
「感じても、大丈夫」
「感じても、安全だよ」
「感じるって、喜びだよ」
──そんなふうに、少しずつ、
あなたの内側に伝えて整えてあげる道。
その道を、みんなで進んでいきましょ！
あなたの決意、静かに待ってるよ〜❤️
ピラミッドワークとワンチャイノートは
感じることができるようになって、
解放できるようになるツールだよ！
でも、文章で手放すやり方も、
あった方が分かりやすいんだろうな〜
って思ってて（みんな苦手だから）
これもワンチャイ特典にするので、
気長に待っててください〜❤️
（色々、いつになるのか…😶）
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