永久保存版・自己否定が強いのは●●●だからです！って絶対知っておいてほしい。
ほい。
自己否定はみんなあると思います。
当然ですけど人を観てて思うのが
自己否定の度合いって
人によって違うなーってことです。
当然上下とか良い悪いじゃない。
人それぞれの
人生のテーマに沿っているので、
わたしの自己否定具合は、
今のわたしには
これがちょうど良いんだ💖
さすがわたし！
じぶんの意思で
ちょっとずつ変わってく、
それが楽しいしそれを楽しんでる💕
さすがわたし！
と思って欲しいです❤️
わたしは超スパルタだったので、
は？じぶんを好きになる要素？
あるわけねーじゃん！
と本気で思って生きていました。
しかも、そんなに罵倒して
嫌悪してることに、
長いこと全く気付いてなかったな。
だからワンチャイの最初の時に
わたしは必ず、
わたし達の心には虐待児がいて、
あなたの中にあなたが虐待し続けた
虐待児がいるんです。
じぶんを無視して虐待しまくったから
あなたから全く信頼されてません。
だからあなたの話も
最初は聴いてくれない可能性がある。
そんな子の信頼を取り戻すために、
何したらいいと思いますか？
ひたすら否定せずにそばにいて、
じぶんの話を聴いて、
どう思ってるかを聴いてあげて、
いいよいいよと言い続けるしか
できないと思いません？
そうやって信頼を取り戻す
訓練（と時間）が必要なんですよ。
ってお話ができるんです。
あなたがやんややんや、
ずーっとじぶんのことを
否定し続けていたら、
わたしは否定される存在
が標準装備になっちゃいます。
だから
わたしは間違ってないか？
わたしはおかしなことしてないか？
を常に気にしてしまいます。
だからこそ、
何か嫌なことを言われたり、
やられたりすると、
わたしは他人に批判された
わたしは他人に傷付けられた
わたしはダメな人間だ
と認識してしまいます。
恐ろしいことに、
我々はその状態で生きてることに
無意識で
無自覚です。
つまり傷つきっぱなしの
連敗続きってことよ！笑
無意識・無自覚、
怖いんですよーーー！笑
つまり否定が当たり前、
とゆーヤク中状態です。笑
自己否定にラリってる、
自己否定不感症です。笑
あなたが思っている以上に
我々はそれを当然のものとして
無自覚にやり過ごしているのです。
それに気付こうね！
それがワンチャイだぞ！
ってわたしは一生言ってる。笑
だからわたしも一生
じぶんのこと観てる！笑
だから無意識に、無自覚に、
自己否定垂れ流しで
当たり前のように生きてたって、
自覚するとこから始めましょう。
でもその自覚は痛みを伴うので
1人で観るのは難しいし、
人に言われても
（ワンチャイしても）
観れない状態が続く人は
実はいっぱいいるし、
受け入れられる量も本当に、
その人のその時の状態に拠る。
生物は本能的に痛み苦痛を避けるし、
成長度合いも人それぞれ、
決めてるんだろうな、と思います。
そんな訳で、
あなたの内側に自己否定があると、
あなたの人生の創造主はあなたゆえ
外から否定されてると認識しがち。
だから無意識で
他人に否定されるわたしを想定して、
その世界の中で生きてしまう。
そのことに、大概の人は、
全然気付いちゃいないのです。笑
てことはどーゆーことか？
ってゆーと、
生きる基準が
外側にある。
つまり他人軸ってやつです。
じぶんが軸になって生きてない。
てことは
常に他人の評価ありきで、
（妄想の他人の評価基準で）
じぶんを観ることになります。
だから余計怖いよね。
計り知れない他人の意思で、
じぶんの存在が確定してしまう。
計り知れないコントロール不能な
人の基準、人の評価に怯えるなんて
それはそれはホラーです！笑
それが基準がじぶんにないってこと。
大袈裟に言えば、
恐ろしい敵を常に想定して生きてる
ってことになる。
そんなの嫌だし疲れるよね？w
だからこそ覚悟を決めて頑張って、
その脅威とメンチ切る勇気を持って
その恐怖をはっきり観てみると？
その評価が何に準じてるか？
っていうと、
あなたの自己否定。笑
で、わたしたちは
誰に一番愛されたい？
って言えば本当はじぶんだけど、
なかなかそうも思えず、
初期設定でその対象が
親であることがとっても多いです。
で、今産まれる人は違うかもだけど、
今大人の大抵の人たちは、
３歳くらいまでに、
その愛されたい存在に愛されてない、
と感じることが起こります。
（６、７歳で確定する）
いわゆるトラウマです。
しかも愛する人に愛されないのは
人類最大の屈辱です。
それは最大の恥です。
だからそれを必死で隠したい。
愛されてないじぶんを、
隠すほど嫌いだから
じぶんを無視してしまいます。
完璧で理想的じゃないじぶんに
失望するし、絶望するし、
嫌悪するし、軽蔑するし、
許せなくなってしまいます。
しつこいけど、人それぞれ、
今回持って産まれたテーマが違うので
自己否定の程度もそれぞれです。
で、繊細さんは、
高センサーを搭載してるので、
細かいことに気付ける！
とゆー強みがあります❤️
でもそれは同時に、
その人の意識のフェーズ次第では
ちょっとしたことに
過剰に反応してしまう、
とゆー危険も孕んでいます。
（その状態の脳みそは
爬虫類脳と言うそうなので、
気になる方は調べてみてね！
自己分析の助けにはなると思う）
だから、些細なことで
傷付けられた！
悲しい。
と、人より強く
感じてしまうんです。
それは、前述の通り、
基準が外側にあって
じぶんのことを観てなくて、
じぶんを否定してるからです。
高センサーゆえ、
細かく傷を感じちゃったから、
愛されてないじぶんへの
審査基準が細かいのです。
内側で起こることが外側に出るから、
じぶんに細かく厳しくした分、
外の反応にも過剰に反応してしまう。
つまり人より傷付きやすいのです。
つまり自作自演なんだけど笑
でも、基準が細かい繊細さんは
とっても贅沢屋さんなんです✨
細かく隅々までじぶんを知りたい！
愛し尽くしたい！！！
とゆー欲が強いってことなので、
とっても素敵だし、
人にたくさんのことを
伝えられる人だと思います❤️
とゆーわけで、
他人軸から自分軸に、
世界の基準から
じぶんの基準で生きる！
に意識を戻すの大事！
そしたら、じぶんが基準だから
当たり前だけど、
たとえ誰かに悪口言われても、
は？
それ言うお前がそこ観ろや。
わたしはわたしなんだよ。
お前じゃねーし。
と、軽〜く思って、
気にも止めないくらい、
じぶんという存在が
あなたの世界で確立するのです💕
とっても素敵じゃないですか？
とは言え、生きてる限り、
キリストにでもならない限りは
人目は絶対気になるし、
自己否定だって消えないと思います。
でも、
それはそれ、
これはこれ。
そー思うもんだし！
だったら更にどうなりたい？
が観えるだけ❤️
それって楽しいよね！
で生きたいですよね！
そのためにも、
わたしはどうしたい？
どう思う？
何が好き？何が嫌い？
等々を、
日々じぶんにちゃんと
いちいち聴いて、
じぶんにエネルギーを戻す❤️
じぶん中心蔵で生きる！
だって愛は、
あなたの内側から
常に湧いてるものであって
外からもらうものじゃないから💕
そのじぶんの愛を
日々認識して喜ぶのが
生きるってことかもね！
こちらもぜひ↓読んでね！
ほいでは！
