身体の流れを良くすれば、心も勝手に流れて安心できる。
はい、こんちくは〜✋
わたしのおブログで
謎に読まれ続けている記事があります。
みんな電磁波気になってるらしい。
わたしはこの記事の後、
持ち歩き用のスピノルが出たので
それを買いまして、
寝る時も常に携帯しておりますの。
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そんで巨大な家用スピノルも出たので
部屋中に設置しております💕
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そんで2個目の記事↑が
5Gが導入される直前くらいで
そこにも書いてるんだけど、
わたしはそのあたりの時期に
頭が圧迫されるような感覚に
ちょいちょいなっていて、
コレ絶対電磁波のせいだな!
って思ってたんです。
そしたら整体の先生が
「今みんな電磁波にやられてるよ」
って言ってて〜〜〜〜!
そんで電磁波は鎖骨あたりで
エネルギー止めちゃうんだって!
溜めるんだったかな。
とにかく流れが悪くなるらしいです。
あの頭が圧迫されてる感じ!
やっぱそーだったんですね!
と興奮した。
![](https://kayty.jp/wp-content/uploads/2022/07/0AB8DCC4-A867-4FF6-B6CA-D5F4CCF4E5D2.jpeg)
そのエネルギー流さないと、
施術が入っていかないらしいです。
そのくらいみんな影響受けてるって。
だから流れを止めないって、
本当に大事なんだなって思いました。
身体も心もそれが基本なのね。
てか流れてるのが自然な形なのね。
だって血液は循環するもの。
思考も常に流れているもの。
あと、
人は安心してたら
自律神経は勝手に整う
とも言ってたのよ❤️
確かに!!
と思いません?
その状態は絶対に、
呼吸も深いと思うの。
わたしは安心するのに1番いいのって、
心を観ることよりもまず、
呼吸
と思うんですよ。
だって生きるって呼吸じゃん?
息止めたら死ぬじゃん?
息って自分の心って書くのよね❤️
だから呼吸とは自分を生きることで
心を感じることも生きること。
それを止めたり否定したら…
いろんな意味で死に直結…。
![](https://kayty.jp/wp-content/uploads/2022/07/0AB8DCC4-A867-4FF6-B6CA-D5F4CCF4E5D2.jpeg)
最近日本語って
叡智の塊だったんだな〜!
と今更ながら思うんです。
昔働いてた会社の社長が
「忙しいと言う字は、
心を亡くすと書きます。」
とよく神妙な面持ちで言ってました。
スピーチの十八番でした。
たぶん今も言ってると思う。笑
とってもとってもとっても、
みんなに嫌われてたんだけど、
その言葉だけは良かったよね、
と今だに語り継がれている。笑
でも本当にそうだなーって思って。
素晴らしいは、素が晴れるでしょ✨
気晴らしは、気が晴れるでしょ✨
気落ちは、気が落ちるでしょ⤵️
血迷うは、血(流れ)が迷うでしょ🌀
血が騒ぐは、血が興奮してるでしょ🔥
うまいこと言ってんな〜って。
気と血がつく言葉を探して、
すごい面白いなと思った。
深いわよね。
あらゆる言葉がきっと、
そうなんかな〜〜、と。
![](https://kayty.jp/wp-content/uploads/2020/06/FCF678F2-9473-4575-B99D-841ABF7910A1.jpeg)
なので今好ましくない状態だわ。
とあなたが思った時は、
その状態の言葉を解体してみると、
改めてその意味の深さから、
じぶんの今の状態を冷静に観て、
落ち着けることもあるのでは?
と思いましたー❤️
まあね、だから何はなくとも、
流れですよ、流れ。
流れを良くすることに注力すると
自ずと呼吸が大事だなと思い、
呼吸を意識して、
呼吸が深くできるようになったら
勝手にじぶん本体と繋がって、
その流れで安心できる、と。
あと呼吸が浅い人ばっかで
酸欠の人が多いらしいですよ。
わたしも10代の頃、
たまに頭が痛くなっていて、
その時に
あ、呼吸が浅いんだ!
って思ったので、
呼吸を深くすると
いつも頭痛が治ってました。
振り返るとその頃はよく、
呼吸止めてるなー
って自覚があったもんね。
なぜなら普通にしてるのに、
なんか苦しい!
ってなってたから。笑
でもお陰でちゃんと息しよう、
と思えたので結果オーライよ。笑
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そんなわけでさ、
流れが滞るから異常事態になるって、
考えてみたら当たり前の話よね。
わたしはマミーが病気になる直前に
マミーの血がおかしいの!!
血が圧迫されてる感じなの!!
病院行って!
てずっと謎なことを言ってたんだけど、
その時はまだご本人的に元気過ぎたので
検査には行かななったのです。
ガンて血液の流れが悪いと
そこに大きく出現するらしいです。
わたしが感じてたことは合っていて
だから流れが滞るのは、
本当によろしくないのです。
そんで呼吸ですが、
みんな横隔膜が使えてないから
みぞおちが硬いんだって。
横隔膜はハラミだそうです。
それを習って以来あたいは毎日
ぎゅーぎゅーちゃん🐂達の
ハラミのように柔らかくジューシーで
ふこふこのハラミを作る❤️
と思いながら呼吸をしております。
あの柔らかさにする、
と思うと分かりやすくない?
あたいのハラミは柔らかくて美味しい❤️
って思うとニヤニヤするので
毎日楽しく続けられておりますよ。
そーゆーコツとゆーか、
じぶんにしっくり来る、
心持ちを維持する方法を考えるのも
あたいは大事だなと思うのです❤️
![](https://kayty.jp/wp-content/uploads/2022/06/D5EB3470-D0DA-4543-A0D1-D273980EC00D.jpeg)
心を観るとか言うと難しいけど、
簡単にできることからやってけば、
日々の積み重ねで
あ、ちなみに呼吸は1日確か、
2万回するらしいので、
2万回柔らかいハラミ作りが
呼吸するだけでできたら、
めちゃんこお得感ありません?
だってそれによって、
身体の中の流れも良くなるから
絶対に心も変わると思うのよ。
呼吸なんて絶対することだし、
タダだし、心地よいし、
それで状態が良くなるなんて
お得しかない!
と思うと、わたしはアガるのです❤️
そんで別に心をわざわざ観なくても、
勝手に気付いて行ったり、
楽になったりすると思うのよ💕
だって流れが良くなるんだもの。
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あと今年の暑さの中で、
すごいなーと改めて気付いたのが、
どんなに暑くても、
お風呂で湯船に浸かった瞬間て
10000%ハズレなしで
気持ちい〜〜❤️
ってホッとすることなんです。
暑い中でも、あったかい💕
を感じると心地良いんだな〜
すごいな〜、
あっためるって偉大だな〜〜❤️
と思いました。
なので昔行ってた整体院で
最後に必ずやってもらっていた
超気持ち良いやつ、
首の後ろ辺りと後頭部、喉、目
に保冷剤をあっためた的なモノを
乗せてしばし放置される
とゆー技をこの夏から寝る時に
自らやることにしたんです。
わたしはお腹もあっためたいので
ついでにお腹にも乗せて、
4点セット至福寝すると、
あっとゆーまにスコーンと寝れる😪
一日の最後がこれまで以上に
ご褒美タイム💖になりました〜✨
![](https://kayty.jp/wp-content/uploads/2022/06/D5EB3470-D0DA-4543-A0D1-D273980EC00D.jpeg)
わたしが書くことって
きっとマニアックなことも多いし
ちょっと小難しかったり、
突拍子もないこと言ってる
って思われることも
あるのかもしれないけど、
わたしが大事にしてるのって
日常のこーゆーことでもあるのです。
呼吸なんて誰でもできるから、
是非とも意識してみてください〜❤️
呼吸習えるとこもあると思うし。
あとは流れを良くする、
とゆー点におきまして、
過剰な電磁波はやはり、
流れを止めてしまうらしいので
気になる方はスピノル、
本当お勧めです〜〜❤️
あたいは今自家発電あったかいと、
血流を自ら良くする、
ふこふこハラミ作りを
長い趣味として楽しんでおります。
まだまだ足先とかお腹の表面は
常にほっかほかじゃないし、
呼吸だって全然浅いと思うので
がんばるーーーーー✊
ほいでは〜。