「 ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆ 」 一覧
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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闇堕ちしてました。
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感情について
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ただ在るものとして生きてると、どんな感情もそのまま許せる。
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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とりあえずキラキラした方に焦点と身体を合わせておく。
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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全部ある、から考えてみる。なぜならそっちが本当で、色々簡単になるからです。
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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深さよりも日常化。
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こころとからだ
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今に埋没することで得られる無敵な素敵さ。
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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この考え方の通りにじぶんを観たら、一瞬で楽になって変わって行ける必勝思考法。
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こころとからだ
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感情に飲み込まれずに生る方法。
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ケイティのワンダーチャイルドレッスン☆
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不安は文字にして可視化しないと不安なまま放置される。
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こころとからだ
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肺の中の古い空気（怖）を出し切る方法。
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