怒りの奥には、悲しみがある。感情を癒すための”順番”とは？ | ワンダーチャイルドレッスン

怒りの奥には、悲しみがある。感情を癒すための”順番”とは？

感情には順番がある。怒りの奥にある“本当の悲しみ”に気づけたとき、自己否定は静かにほどけていく──ワンチャイが伝える癒しの階層と向き合い方。