牛乳代わりのオーツミルクと水素

読書の秋過ぎて毎日寝不足😪

それもあってか、
右のほっぺに巨大なニキビができてもーた。

何事かとグーゴー先生に問うたところ
乳製品の取り過ぎと出た。

わたし牛乳が大好きなので
毎日２００ccのノンホモ牛乳
（これめっちゃうまい❤️）
を沸騰してコーヒー牛乳飲んでたんだけど。

わたくしアレルギー検査的には
超ド級の牛乳アレルギーです。

でも何も別に変わらないけどな〜

と思ってたけど、
ここへきて突如できた巨大ニキビ！

お陰で牛乳をちょっとやめてみた。

悲しいけどやっぱ飲まない方が
体の中が軽い気がする😢

お肌も調子良い気がする😢

でも豆乳とかアーモンドミルクとか
ヘンプミルクとかココナッツミルクとか
色々試したけどやっぱ牛乳が好きなの…

って思ってたから絶望したんだけど
絶望した瞬間くらいに
オーツミルクとゆー物を知りまして
飲んでみたら

うまっ！

これなら牛乳じゃなくても良い！

ってわたしの心に平和が訪れ申した💕

やっぱ美味しいは正義！！！

パッケージも可愛いしオーガニックだしい。

でも冷静に考えたら１リットルで８６３円て…。

だがしかし幸せと健康には変えられない！

絶対他の牛乳代替品より美味しいし
これなら牛乳じゃなくても全然良いや！

とあっさり乗り換えられるくらい美味しくて
なんで今まで知らなかったんだろう？

って思ったーーーーあ！！

牛乳アレルギーの方はぜひ試して欲しい❤️

なんか栄養価も高くて
環境にも優しいらしいよ。（知らんけど）

あと、水素。

母に水素を吸わせたら
メキメキ元気になって
朝は勝手にご飯作って食べてるし
(お陰で毎朝好きな時間に起きられる❤️)
洗濯も簡単な掃除もしてくれるしで
わたしはずいぶん前から
介護はもはや全然してないのです。

最近はお散歩行ったりピアノ弾いたり
好きなことができるようになって来て
Spotifyを使いこなしております。

そんでやっぱ水素すげーー！！

ってなってたんだけど。

それよりもびっくりしたのが
母の手と顔にあった染みが
どんどん消えて来たんです！！！

消滅！！

そんでお肌ツヤッツヤなんですよ。

水素が悪玉活性酸素とくっついて
水になって（おしっことして）流れてく
ってことは知ってたけど
染みも消すなんて
レーザー治療とかいらないじゃん！

ってなって、きっとそのうち白髪も
どんどん黒くなるんではないか？

と日々観察しております。

元気になったよりも、
マミーの染みが消えた！

ってことで家族がザワついて、
（どんな人たち）
姉も兄も水素吸入器を買いました。笑

わたしも母に貸しっぱなしだったマスィーンを
夜だけ返してもらって寝る時吸ってると、
確かに夜中トイレに行くんですよ！！

（眠いのにトイレで起きるの超苦行だけど）

わたしは染みも白髪もまだ全然ないけど
未然に防げると思えばウホウホする！

するし、なんか知らない
身体の中の悪いものが
水素によって勝手に排出されてる！！！

と思うと、やってやった感しかない。

やっぱ水素はとっても良いと思う。

体調に何か心配がある方は
吸入器はちょっとお高いけど
どっかに吸いに行くより
全然コスパ良いし、
日割りしたら全然安いと思う！

普通に生きてる人にとっては
健康維持と美容に
とっても良いと思うー！

ちなみに母は退院した時
介護認定が1番最悪な数字で、
そのくらい弱ってたけど、
今は本当に元気になりました❤️

水素がよかったんだなーと思います。

いやー水素が良いって知ってて
元から吸入器持ってて本当よかったなあ。
（持ってた癖にあんま吸ってなかった人が言う←）

と言う突然の健康ブログは以上です。

では〜。