【永久保存版】人生をあっと言う間に加速させる超簡単なノートの書き方講座❤️

お気を確かに!
どうもこんにちは、ケイティです。
今友達がワンチャイ受けてくれてます♡
その彼女が、1番最後に詳しく書いてますけど
どうしてもいつも欠乏感に目が行ってしまう!
と言う状態が続いていたので、
どうしたら良いかな〜?
と、思いついたノートがあります。
その名も
お気を確かに!ご自愛ノート♡
そしてその次の日に
わたしってサイコー!
I LOVE ME♡ノート♡
も書いてもらおうと閃き、
今ワンチャイを受けてくれている
他のみなさんにもお伝えして、
書いてみたい!となったので、
みんなにも書いてもらうことにしました。
お気を確かにーーーーーーーっ!!
そもそもなんで、お気を確かになのか?
って言ったらただ面白いからなんですけど。←
きっかけとしては、友達のお姉さんが、
彼女がいつも会社社長と付き合っては別れる
と言うことを繰り返していて、
「お気を確かに!」(色んな意味で)
って彼女に言ったんだったと思います。笑
うろ覚えだけど大体そんなとこだったはず。←雑
それを聞いて、
「お姉ちゃん辛辣!超面白い!」
と激しく感銘を受けたわたしは
それ以来、彼女に何かある度に
「あなた!お気を確かに!」
って言っています♡笑
彼女が欠乏感に目を向けてる時は
大概、お気が触れてる時なので
(不安とか苦痛とか怒りとかは、そもそも
本来のあなたからしたら気が触れてる状態です!笑)
お気を確かに!ご自愛ノートで
今あるものに感謝♡
ってことでこのネーミングを思いつきました。
我ながらイケてる!
「可愛いノートと好きなペンでも買って、
シールも貼りたきゃ貼って気分をアゲて、
毎日書くと良いよ!」
って言ったら、早速張り切って
その日、会社の帰りにノートを買って来て
わたしは本気で感謝モードに入ると、
黙って立っていられないくらい、
総てに感謝が溢れて涙が出ます。←
空気!!!!地球!!!!本当にありがとう!!!
感動!!!!涙、みたいな。
それはそれで気が触れてる感じなので、
わたしもノートに書いて涙を流しとこうかな♡
&彼女に書けって言うならわたしも書かねばね
と思って書いてますけど、とっても良いですよ〜!
感動の嵐で、嗚咽する♡←
よくスピ系の本に、
今あるものを観れば波動が変わる
とか書いてありますよね。
あれは本当に事実で、
視点を変えるって世界が変わることなので
本当に大事なのです♡
いつも言いますが意識は1つしか選べないので
今あるものに目を向けたら、
ないものには意識が行かないのです♡
そうなると・・・!!!
ズバリ!!!!
欲しいものが手に入る♡♡♡
やらない手はない!
ってことです♡
わたしってサイコー! I L♡VE ME♡ノート♡
あ、同じノートにどっちも書いて良いし
2冊が良いなら2冊にしたら良いと思うし、
それはみなさんのお好みでどうぞ♡
もう一冊のノートもとっても良くて
わたしってサイコー!
I LOVE ME♡ノート♡
ですが、こっちはわたしイケてる!最高!
ってのをひたすら綴るノートで、
やってみたらこれが超最高なんです♡
わたしは普段からやや自画自賛気味ですが
このノート書くと、更にテンションがアガる!
誰も観ないから好きなこと書いて、
じぶんを最強に褒める♡♡♡
と言うことが遺憾なくできます♡
これも人に言うならじぶんでも書かなきゃね
って思って書いたら、
一気に4ページも書いてしまうくらい
自己愛溢れる〜〜〜〜〜〜♡
とっても素晴らしいノートだなって思います!
&楽し過ぎて結構病みつきです。
ちなみにわたしの記念すべき1ページ目です。
普通のテンションでこんな感じです。
止まらないんです、褒め言葉が!!
誰かに観せようと思って書いてないから
ちょっと痛い人?
みたいになっちゃってますけど
おまけに超字が汚いけど(大変失礼しております)
みんなが書く時のテンションも、
それ位でちょうど良いんじゃないでしょうか?
だってみんなも、本当のところは
じぶんのことを世界で1番愛してるから
1番褒めてるはず♡
それを今こそ!
いや〜〜〜。
みんなにノートに書いた方が良いですよ
っていつも言ってますけど、
こここそ書いてもらうべきだったわ!
と完全に盲点で、とっても反省した次第です。
今後のワンチャイでは、
心の整理ワンチャイノートと
お気を確かに!ご自愛ノートと
わたしってサイコー!I LOVE ME♡ノートと
お気は確かか!お怒りノート
この4冊、強制しようと思います。笑
お気は確かか!お怒りノート!!
え、そんなノート聞いてないよ!
って思ったあなた、正解。
言ってませんから〜!
これはですね、
今ワンチャイ受けてくれてる他の方に
お気を確かに!ご自愛ノート書いてみます?
って聞いた時に、
「最近のわたしは、怒り噴出で
お気は確か!お怒りノート 😈
でした」
と教えてくれて、
わたしはそれを聞いて大爆笑だったので 😆
(地獄で血吐いて死ね!って言う
素敵な怒りだったそうです♡サイコー!♡!
注:本気の怒りが出せるのは赤飯炊こう!位の祝福〜♡)
これも勝手に採用することにしました。
Kさん、勝手に使わせて頂きます〜う♡←事後報告
ここに書いた程度じゃ、Kさんの面白さが
全く伝わってなくて残念極まりない!!!
怒りは必ずみなさんに、ノートに書いて
ちゃんと文字にして引き出して認めてください
と言うのはいつもお伝えしてるんです。
誰かに対する怒りとか罵詈雑言とかです。
まずそれを出さないと溜め込むし、
心の中で怒ったところで正当化して、
そんなこと言ったらダメだよ!
って心の中で綺麗にまとめるのがオチなので。
そうなると1番大事な、
怒りの下の悲しみを出す
って1番の目的が達成できなくなるので、
怒りが出せる人には
お気は確かか!お怒りノートは
必ず書いてもらっています。
なのでみなさんも溜め込まないように
お気は確かか!お怒りノートも
良かったら書いてみてくださいね〜♡
怒りも、喜びも、自画自賛も、
改めてじぶんの内側から取り出すと、
こんなにあったんだ♡
っていろんな意味で驚いて、
あなた自身を知るきっかけに
間違いなくなるはずです♡
と言う訳で、今日は主に3冊のノートを
ご紹介してみました。
お気は確かか!ご自愛ノート♡
わたしってサイコー!I LOVE ME♡ノート♡
お気は確かか!お怒りノート 😈
この3つはワンチャイやってなくても
誰でも書けると思うので、あなたがもし
良いな!
と思ったら、是非やってみてくださいね〜♡
ぎゃんかわ〜〜〜〜〜〜〜〜♡♡♡
ノートを書くきっかけになった彼女ですが、
このおきゃわにも程があるにゃんこたちが来た前日
夜道でこの子達とは違う子猫ちゃんを避けたら
単車ごと吹っ飛んだんだそうです。
その事故で、残念ながら
その時の子猫は死んでしまったらしく、
彼女もお手手を擦りむいたりして
(何回か吹っ飛んでるけどいつも無事な強運女)
痛かったり、生理前だったりで
どうにもテンションが低かったんです。
そんな中、事故の次の日に、彼女の家の前に
この子達がダンボールに鎮座ましましてたと!
なんてこと!
あなた!
招き猫たちが来たじゃないの!
すごいじゃないの!!
愛の塊よ!!
愛が循環するわよ!!!
って言ってるのに、
どうにもテンション低くてですね〜。
でもその彼女のテンションの低さと
(本人は自覚ないみたいなんだけど
わたしからするといつになくローだった)
その状態から来る、欠乏感へ余計目が向く
って言う状態だったからこそ
(もちろん色んな要素が絡まってるけど)
ノートを閃いたのです♡
しかも事故ったのも、1回ゆっくり休んで
じぶんを取り戻す必要があったってことだし、
彼女が更に人生ぶち上がるために、
必要だったんだとわたしは思うのです。
と言う訳で、ノートを書いてもらう、
ってのは彼女のお陰で閃いたので
わたしにとっても良かったし、
他のクライアントさんたちにも良かったと思うし
これを読んでやってみようかな♡って
うきっとした方にも良かったと思うので
素晴らしい宇宙全体との共同創造ですね〜♡
彼女のお陰〜〜〜♡
よ!幸運の女神♡
Aちゃんありがとう〜〜♡
と、綺麗に褒め上げたところで終わります。←
そしてですね、1週間経って彼女が感想を
LINEしてくれました!
効果絶大♡
みなさんもぜひー!
あ、もしあなたがノートを書くなら、
お怒りノート以外は、
1ヶ月は毎日続けると良いと思います!
21日間で意識に定着するって言われてるので
とりあえず1ヶ月やれば
いつでもあるものに感謝と自画自賛が
ノートに書かなくても当たり前になるはずだよ〜♡
受け売りだけど。←
では〜!
あ、あとノート繋がりでこの記事
何気にわたしのブログで1番読まれてるので
良かったらついでにぜひ〜。
ときめき引き寄せ系♡