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ちつのトリセツ

2017.4.19|ワンダーチャイルドレッスン☆

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こんにちは、ケイティです!

今日は本のご紹介です☺︎

『ちつのトリセツ 劣化はとまる』
たつのゆりこ 指導・監修
原純著  径書房


これすごい良い本だと思います!

わたしはずいぶん前に、VOGUEで
欧米では膣を鍛える為のグッズがあって、
フランスでは産後すぐに女性を取り戻す為に
膣のケアをするってのを読んだことがあります。

それから結構前にジェムリンガってのを知り、
そう言えば、ヨガでは膣に水晶入れる技?がある
って聞いたことあったので、全く抵抗なく、
子宮を綺麗にするの?やるやるー!と
ジェムリンガを使っていた時期もありました。
(毎日使ってたんですが、
ある時期もういいや、と思いやめました)

布ナプキンも、助産師のお友達が
絶対こっちのが好きだから使ったら良いよ
売ってるナプキン冷えるからダメだよ
って教えてくれて、今みたいに
布ナプが主流になる前から使ってました。

布ナプキンにしてから、
トイレだけで経血を出す
すごい人たちがいると知ったので、
膣の筋肉を締めることも、
自然と意識していたりしてました。

なので、わたしは生理の時に
経血が剥がれ落ちる感覚が分かるのも
(これは最近みんなは分かってないと知った)
膣を意識してたからだなーと思います☺︎

子宮と言うのは女性にとって
とっても大切な臓器ですから、
大事に扱いたいな♡
ってわたしは当たり前に思っていたので、
敢えて言う意識もなかったんです。

でも割と最近股コリケアと言うものを知り
面白そう!と思って受けた時に、
ヒステリーって言葉は
元は子宮って意味だと習って、
感情が出せてないと子宮にヒスが溜まると聞き、

言いたいことを言えない人は
子宮筋腫持ってたり生理痛が重い方が多いなー
ってわたしは仕事を通して知っていたので
とても納得したんです。

心と身体は繋がってるけど、
心は嘘がつけても、身体は嘘がつけないので
身体の変化にはより敏感でいられるようにしていたら
じぶんを理解しやすいと思うのです♡

心の奥はなかなかじぶんで深堀できなくても
身体の状態はいつも意識していたら、
心よりはじぶんで変化に気付きやすいはず!

で、この本は助産師さんが監修しているので、
いろんなことを教えてくれます。

助産師として、現場でいろんな人の
身体と膣を見ている方の話を元にしているので、
とってもとってもわかりやすかったし、
何より説得力があります。

これは女性は全員読んだ方がよくない?
って思います。
だってじぶんを大事にすることで
より一層かわいくなれるんですから♡

膣は使わないと乾いて硬くなるとか
会陰も硬くなるとか、恐ろしいことが
結構書いてありました。
なんでそれが大事って日本では教えないのか
逆に疑問が湧きましたけど。

わたし昔なんでつわりってあるんだろう?
って思った時に神様に聞いたことがありまして。

つわりが起こるのは身体の毒が出てる
って教えてもらったんですけど
それもこの本を読んで、
ああやっぱりそうなんだなー
と分かりました。

なので割とわたしがじぶんの感覚や
実際仕事で皆さんを拝見する経験から
理解していたことが、
実際の現場で身体に触れている方の言葉で
その通りだと言うことが
この本を読んでわかったので、
じぶんの身体をマッサージして
ふわふわと柔らかく女性らしい感性を
ますます育みたいものだわ♡
と思いました☺︎

だってじぶんの心と身体ですもの。

最優先にしないとね☺︎

しかもそれについて
こんなにしっかりと書いてある本て
他にはないっぽいので、
多くの女性が当たり前に読んで、
当たり前に取り入れたら良い
って思ったのでご紹介してみました♡

わたしは心の専門家ですが、
身体のことも同じように知れるのは
よりじぶんを知れるので、
とっても有難いのです♡

心の冷えと身体の冷えと
心のこわばりと身体のこわばりは同じですので
あなたもぜひぜひ読んで意識して
じぶんを最優先にしてみてくださいね☺︎

わたしたちがいかにじぶんを後回しにしてるか?
ってことについて書いてある記事も
よかったらご参考にしてみてください♡
人生いつだってじぶんが最優先♡

追記:
その後1ヶ月ほどこれを実践した変化としては、
身体の黒ずみが薄くなった!
ってのは確かに!!!!!実感しました♡
あと冷えても、身体を温めると
温まる速度が早くなりました。
巡りがよくなったんだなー♡



関連記事として女性性を癒すオイルについて
書いているこの記事もオススメですのでぜひどうぞ♡
ムハンマドさんからの女性性を癒す精油のお知らせ。

表紙に書いてあることが結構衝撃的♡

 

 

 

 

 

 

 

 

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