じぶんを知って自由に生きる

世界一あなたを大切にして生きる為の自己愛の深め方♡

ケイティ
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ケイティ
ケイティです☺︎生まれながらのサイキックで、いろんなことを宇宙に教えてもらって生きてきました。 心の探求とこの世の法則の研究が好き過ぎて、宇宙人と一緒にワンダーチャイルドレッスンを創りました。 一見ぶっ飛んでる風味ですが、じぶんのサイキックな部分を疑っていた時期もあったので、意外と論理的思考もしています。 右脳と左脳の統合、ハイヤーセルフと今ここのじぶんの統合を目指し、じぶんを知って自由になりたい人を増やす為にレッスンを提供しています♡
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こんにちは、ケイティです!

今日は雨でしたね~

 

さて今日は自己愛について書いてみまーす♡

昨日のブログで

弱さと言うのは簡単に言えば

じぶんの情けなさや恥ずかしさなどです。

つまりどうしようもない自分です。

 

どうしようもない程のじぶんすら

全力で受け入れる勇気があるからこそ、

真に望む強さや逞しさや豪快さを発揮するには?

と考えて行動することができるのです。

 

つまり本当の意味で強くなれると言うことです♡

 

じぶんの弱さを受け入れて来た人ほど、

優しくて強くて愛情深いなー♡

とわたしは思いますし、

そう言う男性はモテモテなはずです♡

男性は我慢強いのか?本当は弱いのか??


 

と、書きました♡

 

じぶんから目を逸らしていたら、自己愛は実感できない♡

上に引用した部分を実践することが

自己愛に繋がるとわたしは思っています。ワンチャイだお♡

 

でも本気であなたの情けなさだったり

惨めさや恥ずかしさを受け入れるって

本当の本当に!

あなたがじぶん自身と向き合わないと

実は出来ないのです。

 

少しでも恥ずかしいじぶんや

惨めなじぶんから目を逸らした瞬間に、

あなたはじぶんを受け入れきれなくなるのです。

 

でも、すぐ目を逸らしたくなってしまうような

とっても繊細な部分でもあるのです。

 

なぜなら情けなさ惨めさ恥ずかしさと言うのは

わたしが思うところの人間の最底辺の感情です。

 

じぶんがそう言う存在だと受け入れることは

やっぱり避けたいと思うのが通常の反応です。

 

また、情けないとか惨めとか恥ずかしいとか

そんな事わたしがじぶんに思うわけないし!

 

と思う方もいるかも知れませんが

わたしが拝見して来たたところでは全員が

こう言った感覚をご自身に対してお持ちでした。

 

それは他の誰かがそう決めた訳でもなく、

全員がじぶんでじぶんをそう言う存在と決めた

って言うだけなんですが(わたしも同じ!)

まさかじぶんでじぶんのことを

そんな風に思ってるなんて、

衝撃だし屈辱だし受け入れることが難しいんです。

 

じぶんの力で生きて行くのは怖いから、目は逸らしとこっかな♡

でも、ここをあなたがじぶんの為に受け入れて

その衝撃を受け止めたら、

そこからじぶんで出るしか選択肢はなくなるんです。

 

つまりあなたが本当に望む人生を

あなたの意思で創り上げて行けるんです♡

 

ただそれって素敵だし、望んでいることだけど

ちょっとドキドキもしますよね?笑

 

わたしたちってそのくらい、

じぶんの力を証明するのが怖くて、

え、わたしに本当にできるの?

って何気にいつも疑っているのです。

 

だから本気でじぶんの人生を生きなくて良いように

自らダメな存在でい続けている人がとっても多いのです。

 

でもあなたが本当に望む人生を、

あなたの為に選択し続けるって、

あなた自身への愛の証明だって

わたしは思います♡

 

じぶんを無視し続けるって、虐待なんです

で、話は戻りまして、

あなたに情けないとか惨めとか

かわいそうとか無価値とか

その他もろもろを言い続けていたのは

他ならぬあなた自身なのですが、

それを受け入れて行く為に大切なのは

そうなるに至った過程を観ることです。

 

そのやり方は今日の記事では割愛しますが

(ワンチャイでお伝えしていることです♡)

あなたが生きて来た年数分

「あなたは無価値よ!」

と、じぶんが言い続けているのに

あなたがその言葉を無視して生きていることに

気付くことが、本当に大事なんですよ!

 

そもそもなぜそんなひどいことを

わたしたちがじぶんに言うかと言えば

 

「本当はそうじゃないよ!

わたしは最高だよ!

わたしは素敵だよ!

わたしはわたしにとって

唯一無二の大切な存在だよ!」

 

ってあなたに言って欲しいからです♡健気♡

 

多くの人はじぶん以外の他の人から、

そんな風に言ってもらうことを求めていますが、

あなたが心の底からこう言う素敵なことを

いつも言って欲しいと願う相手は、

親でもなく他人でもなくあなた自身なのです♡

 

なのにその必死の心の叫び〜〜!

に、気付かないままでいる人が多い!

 

かわいそうで惨めで無価値なわたしだの、

なにも何も出来ないダメわたしだのと

無意識で言い続けているんです。

だから、いつまで経っても苦しいんですよ。

 

これって自己愛とは真逆ですよね。

あなたのことを無視し続けているのは

びっくりすることに、

他ならぬあなた自身だったのです。

 

そして大袈裟に言えば、

実はこれって虐待だったのです。(衝撃)

 

あなたの思いをいつも聴いていたら、愛が周りにも伝染していく♡

だからいつだってあなたが

あなたの本当の思いを聴いてあげることは

あなたへの愛情表現なんですよ♡

 

それを、深いところまで出来た人は、

つまり本当に痛ーーーーーいところまで

直視して、受け入れることが出来た人は

それだけじぶんへの愛も深くなります。

 

それだけじぶんに関心を向けたから

じぶんをそれだけ受け入れることが出来ます。

 

どんなじぶんにも、何をしても良いよ!

どんなあなたも受け入れるよ!

ってじぶんにOKを出せるようになるんです♡

 

これって、なんかホッとしませんか?

それが、自己愛です♡

 

で、それが出来ている人ほど、

心の叫びをしっかり聴いて

じぶんに向き合ったから強くなります。

 

じぶんに関心を向けて本気で寄り添うから、

当たり前にじぶんに優しくなります♡

 

と言うことは他人にも同じように

優しく出来るようになる、と言うことです♡

 

だからじぶんに優しくできる人ほど、

自然と愛情が深くなるのです♡

これが自己愛だとわたしは思っています♡

 

なかなか難しいですけどね。

でもいちいち気に掛けてあげるんです♡

そしてどんなじぶんにもオッケーと言えるくらい

じぶんに優しくなりましょう♡

 

そのためにも、あなたの本当の思いを

無視するのはもう辞めましょうね!

 

いつでも、どんなあなたも否定せずに

大丈夫だよ!OKだよ!

と言ってあげられるようになりましょう♡

 

じぶんを知るって本当に楽しいんですよ!

世界を通してじぶんが観えるので、

慣れちゃえば、とってもシンプルに

生きることが出来るようになりますよ♡

 

あなたがあなたを知ろうとするからこそ、

あなたへの自己愛深まります♡

 

いつも1番に気に掛けてあげてね♡

いやでも1人でやるの難しいな!

って方はわたくしがワンチャイで

あなたに優しくかつきっちりとご指導いたします♡

 

ではまたー!

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