じぶんを知って自由に生きる

ちゃんとやれば出来たのに!って思ってる後悔は必要か?

ケイティ
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ケイティ
ケイティです☺︎生まれながらのサイキックで、いろんなことを宇宙に教えてもらって生きてきました。 心の探求とこの世の法則の研究が好き過ぎて、宇宙人と一緒にワンダーチャイルドレッスンを創りました。 一見ぶっ飛んでる風味ですが、じぶんのサイキックな部分を疑っていた時期もあったので、意外と論理的思考もしています。 右脳と左脳の統合、ハイヤーセルフと今ここのじぶんの統合を目指し、じぶんを知って自由になりたい人を増やす為にレッスンを提供しています♡
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こんにちは!

さっき沖縄のお友達から電話が来たら

沖縄の海を観たくなったケイティです!

 

さて最近、

ちゃんとやれば出来たのに

やらなかったじぶんが悔しい

と言う内容のご相談が立て続けにあり、

コンサルを受けてくれている方からも

ご相談頂きましたので、

今日はそれについて書いてみます。

 

今日はコンサルメンバーが

グループページに上げてくれたご相談を例に取って

このことについて書いてみたいと思います♡

 

腰を据えてやればできただろうに、やらなかったじぶんが情けない

小さいときから、いつも勉強やら

夏休みの宿題やら

面倒なことから逃げていて

腰据えてやれば、

自分乗り越えて出来たろうに。

そうして来なかった自分が、

すごく今は、悔しく情けなく。

くっそ悔しい。

 

そんな中、深いところで、

まだ、まだ、自分への絶望と

人への怒り(本当は自分にかも)

あと、人は必ず裏切る。

という思い込みがまた再登場。

すべては

『愛してほしい』

という所につながっているような気がする。

自分を愛したい。が

どうすれば愛せるか解らない。

 

後悔はあなたをその場所に閉じ込める


「もっとちゃんとやれば出来たのに!」

って誰もが1度は思ったことがありますよね?

 

このことに対する解決策は

実はすごくすごく単純です。

ちゃんとやれば出来たのに!

と思うのであれば、

出来たと思えるまでやればいい♡

ただそれだけです。

 

でもそれをせずに、

ただひたすらに悔しい!

って後悔して絶望していると

この方の言葉で言えば、

腰を据えてできるまではやらないですよね。

 

「ちゃんとやればできたのに悔しいー!

できなかったじぶんはダメだ!」

 

と思っているだけの状態って、

一見反省している風味はあっても←ポイント

もう一回チャレンジはしてないですよね?

 

なんでチャレンジしないのか?

って言ったら、

「次は絶対に成功する!」

次は絶対にやり切る!」

と言い切れるじぶんを信じていないから

ではないでしょうか?

 

少なくとも、そうできるじぶんを観てはいない。

 

その理想のじぶんを観るよりも、

どうせまた出来ないじぶん、

更に言えば

それをできる自信がないじぶんの方を観てる。

ただそれだけなのです。

 

でも、その疑いの目でじぶんを観ている間は、

本当にじぶんがやりたいことができるわたし、

またはやると決めたことをできるわたし、

とは思えてないですよね。

 

だからわたしたちは後悔を持ち続けるんです。

後悔している状態でいたら、

その場に留まれるので。

だから後悔って持ってる必要ないんですよ♡

 

じぶんを愛したいけど、どうやったら愛せるか分からない。

じゃあどうしたら自信をつけられるの?

って言ったら、もちろん!

ここはワンチャイの出番です!笑

 

自信がないと思っているあなたを否定しない。

また失敗すると思ってるあなたを否定しない。

怖いからチャレンジできないあなたを否定しない。

 

自信がない、の元にあるのは自己否定です。

あなたができると思えていない状態。

あなたがあなたを否定している状態。

 

それすら全部受け入れてあげるんです。

そこを無視してじぶんを罰し続けるから

ますます自信がなくなるんですよ♡

 

総てのあなたを許容するのです♡

どんなじぶんでも良いんだよ、

出来ないと思うのも良いし、

出来なかったことを後悔してても良いし、

出来なかったことに絶望してても良いし、

人に裏切られるじぶん、と信じていても良い。

 

矛盾するようですが、後悔は不要です。

でも後悔していることを受け入れてあげないと

その後悔は手放せないんです。

 

どんなあなたも、あなたが許容しなかったら

あなたはずっと辛いままなので、

その状態でい続けてしまうんです。

 

だから、どうやったらじぶんを愛せるか?

のわたしからの答えは、

あなたがあなたの総てに

 

そのままで良いんだよ♡

あなたが思うこともやることも

なんであっても素晴らしいあなただよ♡

 

と言ってあげることから始まる、

とわたしは思っています♡

 

否定されていたら、辛いですよね。

信じてもらえなかったら自信がなくなりますよね。

でも、どんなあなたでも受け入れてもらえたら?

 

嬉しくないですか?

愛するってそう言うことじゃないのかな?

って、わたしは思っていますよ〜♡

 

じぶんを否定せずに受け入れる方法は

ワンダーチャイルドレッスンで丁寧にお伝えしています♡

気になった方はお気軽にお問い合わせくださいね!

 

ではー!

 

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