あなたをしあわせに出来るのはあなただけ。じぶんだけのしあわせの見付け方☆

kayty

あなたを無気力にする理由No.1。

2015.11.16|ワンダーチャイルドレッスン☆

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こんにちは、ケイティです。

今日は無気力でやる気なくしてる方って実はいっぱいなのよね〜。

と言う事について書いてみますね。

 

あなたは無気力な時ってどうしてますか?

 

わたしは無気力な時はひたすら気が済むまでぐうたらします。

本当になーんにもしません。

 

会社員の時は週末はひたすらぐうたら寝っ転がって海外ドラマを観まくるのと

本を読みまくる、週末は家から一歩も出ないってのは結構やってましたね。

今も家から一歩も出ないのは全く苦痛じゃないんですけどね。

 

そのくらい疲れてたんでしょうね〜。

会社の仕事は好きでもなかったし、定時に上がる事に毎日命を掛けてました。

きっちり時間内に終わらせる為に逆算して華麗に毎日定時上がりです。

(でも昼休みは2時間取ってたw)

そのくらい嫌だったんでしょうね〜。

 

嫌な事すると疲れますよね〜〜〜。

でも嫌な事すると疲れるけど、疲れて何もしない事も人って無意識で

意外と責めてるんですよね〜〜〜〜。深層心理あるあるですね〜。

 

わたしは会社員の頃って本当に毎日非生産的だなー。

と思って生きてた気がします。

仕事面白くないし、やり甲斐もないし、同僚も先輩もやる気ないし。

会社も売上を上げる為に何かを改善しているように思えなかったので

余計にそう思ってましたね。

で、そんな場所にいるじぶんをまたすごく責めてたように思います。

非生産的だわ。なんの意味もないわ。わたしには何にもないわ。って。

 

そんな事じぶんに言い続けたらどうなると思います?

しかも望んでもいない環境だから、余計自己否定は増すんですよね。

わたし、こんな事してて良いのかしら?って。

 

でも朝早く起きて会社行かなくちゃいけないから早く寝ないとダメだし

あんまりじぶんを振り返る余裕もなく

なんとなく無意味に毎日過ぎてくから無駄に焦りは増して

どーしたもんかな、と途方に暮れるけど何にも出来ないと言う悪循環。

 

あの頃楽しかったのはライブに行くかクラブに行く事くらいでした。

音楽と本と映画と少ない友達といる時位ですね、わたしがじぶんらしさを保てたのは。

 

しかもその友人たちはそれぞれみんな何かやりたい事をやっていたので

わたしは余計じぶんには何にもないな〜〜〜〜。

って思って凹んでましたね。

 

そうなるとやっぱりこんなんじゃダメだよな〜って責めてましたよね。

無意識でずーっと自己否定ですね。

そうなるとどうなると思います?

聞くの2回目ですけどね。しかも書いてますけどね。笑

 

そうです、無気力になります。笑

人を無気力にするには、否定したら良いんですよ。

あっと言う間にやる気なくしますからね。

 

だからわたしはずーっとなーんにも出来ないまま生きてたって訳ですね。

否定されてるから思考も剥奪されてましたしね。

しかも始末の悪い事にじぶんの否定によってですけどね。笑

 

でも、これやってるのはわたしだけじゃなくてこれはみなさんそうです。

しかも始末の悪い事に無意識でやってるから、そこはかとなく苦しいなー。

程度の認識しか出来ないという人類あるある。

 

ちょっと回りくどく書きましたけど、要は無気力になる時は

あなたがじぶんを責めて否定してる時の場合がとーーーっても多いですよ。

って事です。

あとは肉体的に疲労困憊してたり、栄養不足だったりね。

でも結局心と身体は繋がってるので、どっちから観ても良いと思います。

 

ええ、大事にしてくださいね♡

わたしの場合は始末の悪い事に自己否定してるなんて気付いてもいなかったし

じぶんを責めてるから無気力だったんだなんて事、思いもせずに会社のせいだ!

って思ってたんですけどね。わろティンですね、ええ。

わろティンてのがウケますね。笑

 

まあでもですね、今となってはこれは人類あるあるなんでこうなってる女性は

とーーーーっても多いですねとしか思いませんけどねわたしは。

人それぞれ立場や環境によって何で責めているかは違うと思いますけども。

 

こうやって日常の中に自己否定とじぶん責めってスル〜〜〜〜〜〜っと

何気ない顔して入り込んでくるので、よくよく観てみてくださいね。

あなたを悲しませないでね!

自己否定に気付いて責めてる事に気付いてあげないとやる気出ないのよ。

そーなってると呼吸浅くなったりさ、栄養吸収できなかたりさ

疲れやすくなったりさ、そーなっちゃいますのでね。

心と身体は健やかに保つ努力してくださいね♡

あ、あと貧乏は相当な悪影響ですね。

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では、今日も読んでくださりどうもありがとう!

 

 

 

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