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じぶんを知って自由に生きる

一番高度なレベルにあるラマ僧だけが、怒りの道を教えることができる

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ケイティです☺︎生まれながらのサイキックで、いろんなことを宇宙に教えてもらって生きてきました。 心の探求とこの世の法則の研究が好き過ぎて、宇宙人と一緒にワンダーチャイルドレッスンを創りました。 一見ぶっ飛んでる風味ですが、じぶんのサイキックな部分を疑っていた時期もあったので、意外と論理的思考もしています。 右脳と左脳の統合、ハイヤーセルフと今ここのじぶんの統合を目指し、じぶんを知って自由になりたい人を増やす為にレッスンを提供しています♡
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こんにちは、ケイティです!
前回の記事に書いた春の心のドロドロ、
少しは出せましたか?笑
こちら↓

春のディートーックスで、心のどろどろのおぞましいものを出す。

あのー、前回の記事を書いたあとで
たまたまある文章を読みまして。

(たまたまってないの知ってます?
全部繋がってるので本当は全部
シンクロナイズド・
ウィーアーザワールドです!)

一番高度なレベルにあるラマ僧だけが
怒りの道を教えることができるとダライ・ラマは言いました

素敵な笑顔♡

と言うものでした。

わたしたちが本気で怒りを感じるのは
とても難しいことだからだと思います。

あのダライ・ラマ14世でさえ
そう言うんですから〜、
一般人の我々も、
千里の道も一歩からで、
怒りが純粋に出せるようになると
ほんとうに良いなと思って
わたしはワンチャイをお伝えしています。

喜怒哀楽はあって当たり前だから

怒りだって感じて良いのですよ。

「なぜ怒りが湧くのか?」

と言うことと、
怒りの扱い方さえ分かっていたら
なんの問題もありません♡

 

本当の想いを出すのは、慣れないと最初はちょっと難しい・・・

じぶんの中の憎しみや嫌悪を感じ切る、
絞り出すって、やっぱり大変です。

そこには痛みを伴うことも多いので、
最初はなかなか直視できないと思います。

でも、本気でじぶんのことを受け入れよう!
と言う意思があれば必ず直視できます♡

「わたしは何でそうなるに至ったか?」

その理由さえ理解できれば、
直視する勇気はいつでも持てるものです♡
(ワンチャイではそこも一緒に深めていきますよ〜)

わたしも怒りが湧くたびに、
なんでその怒りが湧いているのかを、
毎回ちゃんと観るようにしています。

ただ、怒りって、他人に向けると楽ですよね。

「わたしのせいじゃない!
全部あいつらのせいだ!」

にしておけば、
じぶんの責任にしなくて良いですから。

その怒りを感じているのは
他ならぬじぶんであるにも関わらず、
その責任を他人になすりつけるのです。

(だから例えば誰かに文句言われたとしても、
その人はじぶんに言ってるだけなので
受け取る必要はないのです。
でも、それをもし受け取っちゃうなら
じぶんのどの想いが受け取らせてる?
と観て行けば、いろいろじぶんの中が
クリアになりますよ〜!)

 

わたしは何かにつけて怒ってたし、憤っている人でした

わたしは高校生の頃、
何かっていうと

「この世は理不尽じゃない?
不条理じゃない?」

とクダ巻いてたので、友達に

「桂子ちゃんて世渡り下手そう」

と心配されてました。
実際本当に世渡りは下手でした。笑

「それって不条理!!」
それっておかしくない?」

って思うことがあると
いてもたってもいられず
それを表に出してしまうので、
喧嘩になったり、
破壊したりしてたのです〜。

「若いね〜〜〜。」

と先輩たちによく言われてました。

若いって勢いだけはあるけど、
何も考えてませんよね〜。

わたしは特に、

「じぶんが正しい!」

謎に信じて疑わない傲慢さがあったので
とりわけその傾向がありました。

だもんで、

「なんで?
それっておかしいじゃん!!!」

と反発することがとっても多く、
わたし的には、

「わたしはとっても正義感が強いんだわ!」

と悦に入ってたんですが、
実際のところは、常に憤っていたのは、
じぶんを全く観れていなかったから。
と言う残念な仕上がりだったのです。

そんなこんなで、
バイト先ではしょっちゅう怒られてまして〜
いっつもわたしを叱ってくれた木村さんに

「お前何回言ったらわかるんだよ!」

と言われても、心の中で
(は?聞いてねーし!)と呟きながら

「今初めて聞きました!!」

と口答えをしては〜、

”木村ムカつく!”

と言う態度をあからさまに
取っておりましたのです〜。

(にも関わらず、
俺に口答えするのは石崎だけだ!
と謎に可愛がって頂きました。有難いです・・・)

それもこれも〜
木村さんは何回も同じことを
言ってくれていたにも関わらず〜
わたしはやりたくないことは〜
(仕事にも関わらず)
一切耳に入らないスキルを発動し〜
仕事を覚えなかったにも関わらず〜〜

”木村うるせー!
わたしばっかり怒りやがって!”

と本気で心の底から!
思っていたのです〜。とほほ〜〜。

 

「ムカつくことは全部人のせい〜!!」と本気で思ってました

と言う何も考えない人類代表
それがわたくし・石崎桂子だったのです。

あんまり書きたくないけど・・・笑

なんでも人のせいにしてたので、
被害者意識ばっかりものすごい強くてね、
憤りがとっても強く育って行ったのです。
(そうなった理由はちゃんとあるんですよ〜)

本当に、いっつもいろんなことに怒っては、
しかもそれが明らかに態度に出るらしく、
大変よろしくなかったです。

(でもなぜかそれを可愛がってもらうことが多く、
それがまたわたしを図に乗らせるという悪循環)

ウケますでしょ。

図々しさに拍車が掛かっていたのです。
中身はないのに、
言うことだけはご立派ガールでした。(恥)

なので、20代でワンチャイを
受けてくれる子達を観ていると、

「君たちはなんて眩しいんだ!!!
なんてじぶんに対して冷静なんだ!」

と、眩さと尊敬のあまり、
お目目をしぱしぱさせてしまうのです。

(もちろん何歳だって、わたしから観たら、
じぶんと真剣に向き合うみなさんは
本当に眩しくて尊く、尊敬しています!)

 

怒りは人のせいにしておくと、じぶんを顧みなくて済むし
じぶんのイタさに気付かずに済む(←それはわたし)

そんな訳でね、我々人類は、
怒りを人のせいにしがちなんですけども、

「それを感じているのはどこの誰だ!」

って言ったらやっぱ結局じぶんなんですよね。

てことは、

怒りはじぶんの中にしかない

と言うことです。

だから

「わたしなんで怒ってるのかな?
てことはわたしはじぶんの何にムカついてるの?
何を嫌って思ってるのかな?」

と観る癖が当たり前につくと
しっかりとじぶんの気持ちに気付けて
怒りに対処ができるようになるので、
生きるのが楽になります。

 

あ、あと、逆に、

「怒りをあまり感じません。」

と言う方もいらっしゃると思いますが
その場合は、

「様々なおきもちを感じて良い!」

と決めてみてくださいね。

もともと、とっても穏やかで怒らない
と言う方の中にも、
必ず!!悲しみはありますのでね。

わたしが怒りを出して欲しいのは、

その下には必ず悲しみがあって

それに気付いて欲しいからです。

それがあなたを傷付けている原因だから。

てな訳で、
一番高度なラマ僧が教えるのが
怒りの道だそうなのでね、
本当に怒りを感じるのは
やっぱり難しいよなぁと
改めて思いました。

「その下の悲しみに気付くと死ぬ!」

ってうっすら漂う認知できない意識が
そうさせてると思うのでね。

 

その瞬間瞬間に湧き上がる
本当の気持ちを総て感じ切るのは難しい

わたしたちの感情は水の流れのように、
常に流れていきます。

そんな中で、たとえ素直な
嫌だな、とかムカつくな、
とかの感情が湧いたとしても、
「そんなこと思ったらダメだよ!」
とか言っていい子ぶって正当化したりもして来るし、
そもそもわたしたちは今この瞬間に留まる、
と言うことが大変に苦手(←人類の課題なくらい)なので、
感じ切る、と言うことにもそう簡単に留まれないのです。

ちょっと嫌な言い方をすれば、

感じ切ることから逃げる、と言うことです。

 

最近、おかわりワンチャイ(ワンチャイ2巡目の意)
の子が、お父さんへの怒りがブワンブワン出て
大変だったねとは思うんだけど、

「そこまで出せて本当によかったねー!!」

って思ったくらいです。

だからわたしたちはそんなに簡単には
純度100%の怒りを出すのは苦手なんだけども、
感じることをやめなければ、
いろんなおきもちが、あなたの中を
通り抜けることを許可できるようになれるんです♡

そしたらちゃんとそれを掴んで、
自覚できるようになって行きます。

 

そして気持ちのひとつひとつを掴んで大丈夫だよ、
と言うことがわかって行くと、
あなたのおきもちが、
どんどん出せるようになって行くんですよ♡

「感じる純度は低目からで良いんだよ〜〜♡」

とじぶんに優しさを発揮していれば、
安心してより明確にはっきりくっきりと
感じても良いんだな、と分かって、
カラフルな人生になって行くので、
ぜひとも感じることを恐れずにいて欲しいな
と思います♡

そっちのが絶対楽しいから♡

わたしは何でも、

くっきりはっきり!!

が好きなんです。

だからなんでもやり切りたい!

と思っちゃうので
そう言うのをおすすめしちゃうし、
その方が楽しいと思うんですが、
慣れてないとやっぱり

感じ切る!

ってことに抵抗が出るとは思います。

人類はそれを避けているので。
(=痛みだと思っているので)

昔ね、

I see entire things so vividly!

って言ってる人をYouTubeで観て
(スピリチュアルリーダーの誰か)

わたしもそれが良い!
って思ったら、いつの間にか
ワンチャイ作ってこんな風になってました。

喜びも悲しみも当然︎✨ヴィヴィッド✨︎
日々流れて行きますが笑
いろんなことを感じられるじぶんのことを
わたしはとっても大好きだし、
毎日しあわせだなと思います。

そっちのがあなたもきっと、楽しいよ!!

なのでくっきりはっきり行ってみよー!笑

ではまたーー!

怒りに関してはこの記事が永久保存版なので
ぜひ参考にして安心して怒りを感じてみてね♡

怒りを本当に感じられるようになる方法・その意味と利点♡永久保存版

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