あなたをしあわせに出来るのはあなただけ。じぶんだけのしあわせの見付け方☆

kayty

じぶんを俯瞰して観る。

2015.11.11|ワンダーチャイルドレッスン☆

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こんにちは、ケイティです。

今日は自分を俯瞰して観るってことについて書いてみます。

とっても大事だけど難しい神視点です。

ワンチャイで観つけて行くのは皆さんのいじいじいじけている部分です。笑

 

人はなんでいじけるかと言うと・・・

いじけるに値するだけの辛い思いをしたからです。

いじけるだけのかわいそうな思いをしたからです。

そう、かわいそうで惨めで情けない思いをしたからです。

 

でも多くの人は自分がそんな思いをしていた。

なんて事は受け入れたくないのでそこに蓋をします。

と言う訳で多くの人が自分の悲しさを認識出来ません。

蓋をして誤摩化して暮らしているからです。

 

でもそんなかわいそうな事しちゃだめですーー。

心が泣いていることに気付いてあげて下さい。

その悲しさは、ずっとずっとずっとあなたにに気付いて欲しくて

手を変え品を変えアピールして来ているはずです。

 

例えば思った通りの現実を生きられていない。

なんてことがあったらそれは間違いなくそのアピールを無視している証拠です。

じゃあどうすれば良いのかと言えば

今あなたの目の前に現れている現実に対してわたしは何をどう感じているか?

と言うことを常に常に常に問いかけましょう。

 

もしそこで心地よくない感じがしたら

わたしは何が嫌なのかな?

と言うことを問いかけてあげましょう。

なにを感じているかにいつも気付けたら解決策がすぐに分かって

あなたがじぶんの為の行動が取れるので悲しさが溜まることなく願いを伝えらます。

 

と言う訳で、違和感を感じる時は客観的に自分とその状況を俯瞰する方が

これは悲しいって思って当たり前の状況だ!

とか

こんなのかわいそうって思って当然の状況だ!

と思いやすいのでやってみてくださいね。

どんな心理状況かを冷静に観れる、感情を冷静に観れるって大事です。

感情コントロールって難しいけど大事です!

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では、今日も読んでくださりどうもありがとう!


ホームページの解説でメニューなんかについても語ってみたのでぜひ観てね!
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