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kayty

感情を受け入れる、の本当の意味。

2015.12.16|ワンダーチャイルドレッスン☆

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こんにちは、ケイティです。

今日はとってもあったかいですねー!びっくり!


さて今日は感情を感じてみるけど難しい!

と言われることが実は多いので感情を受け入れるについて書きますね。



確かに、慣れていないとこれはとても難しいと思います。

自分を本当にどう思ってるかを観ようとすると

痛すぎて心が固まるからです。

みんな感情を無視して生きてますからね。(言い切りますよ!w)





人間は今の状態が1番安全だと判断して生きています。

(無意識か潜在意識か本能がそう感知しているとわたしは思う)

人間には恒常性と言うものがあります。

ホメオスタシスとも言います。

今ある状態を保とうとする機能です。


例えば寒い場所に行ったときに

体温が下がらないように体温を保つなどがそうです。

これは本能に基づいていると思うんですね。



だから今持っている信念に基づく現状維持は

あなたにとって1番安全な状態と判断されています。



だから、ワンダーチャイルドレッスンで

自分の原型である無意識を意識することで

今感じている不必要な感情を手放すと言う行為は

本能にしてみたら危険な行為にあたります。



それが、深い想いであればあるほどに

自分の元になって染み付いている意識なので

そこを変えようとすると抵抗するんです。



変えられたら危険!

と判断するので引き戻されてしまいます。


あなたの心の中の満たされていない想いは

ここを変えられたら、今まで我慢させられてたのに

その我慢をもう二度と理解してもらえなくなると思うみたいです。


つまり今まで頑張って耐えてきたことが全部無になる

と言う勘違いをみなさんしているようなんですよね。

もちろんわたしもでしたよ!




だから総ての感情、一番大事なのは自己否定ですが

自己否定の総てを、そう思うんだね、大丈夫だよ

そう思うだけの理由があったよね。

とじぶんに言い続けてあげる必要があります。


じぶんの総てにイエス!!を言い続けるんです。

あなたがどんなにダメだと思うあなたに対してもですよ!!

これができない人が多過ぎるんです。

しかもここは無意識でやり続けてますからね!!!!!



なので、これをやってあげることによって、

生まれて初めて(ええ、生まれて初めてですw)何を思ってもいいんだ!!

と思えるので、やっと本当の想いを出せるようになるんです。



と言う訳で、感情を認めるという

あなたが今までやらなかったことをやると

これは今までなかった動きだぞ!信じていいのかな?

信じたら危ないんじゃないのかな???

と本能が危険を察知してなにも感じないようにさせることが

多々あるんです。



感情を感じるのが難しいと言う場合は総てこれに当てはまります。




それでも総ての感情にオッケイを出し続けると、繰り返しますが

あれ?何を思っても良いの?

と言うことがわかってきます。
(これはある程度繰り返さないと絶対に!!ええ、絶対にw わかりません)


そうなると、自分が感じたいことを感じていいと分かるので

やっと新しいやり方を受け入れて感情を感じられるようになります。


難しいですか?難しかったら何回も読んでご理解いただけたら嬉しいです!

詳しいやり方はメルマガに全部書いているので

そちらも慣れて覚えるまでは大変かもしれませんが

リターンは莫大なのでぜひ頑張って理解してほしいなと思います。
image (3)
では、今日も読んでくださりありがとう!!


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