あなたをしあわせに出来るのはあなただけ。じぶんだけのしあわせの見付け方☆

kayty

感情を満たす♡3

2014.8.28|ワンダーチャイルドレッスン☆

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こんにちは、ケイティです。
このまま秋になるのでしょうか?
秋はお洋服いっぱい着れるようになるので
ワクワクと嬉しくなりますー♡

さて毎日お送りしておりますワンチャイの流れ。

1回目は最初に現状を把握する。
2回目は無意識を意識しよう。
3回目は感情を満たす♡1
4回目の昨日も感情を満たす♡2。

今日もしつこく感情を満たすについてです。

思い当たることがあったらあなたの自己否定を
そう思うんだね、と言ってあげてみて下さい。
と書きましたが、やって頂けましたか?

例えば母に愛されたいと言う思いと
母に愛されていないと思っている
と言う2つの思いがあるとして
母に愛されていないと思っている。
と言う部分が自己否定と書きました。

その場合は
母に愛されたい。
と心の中で思うと身体のどこかに痛みがあると思います。
それをまず身体で感じてみて欲しいんですね。

身体の反応と言うのは思考よりも早くて正確です。
筋肉反射と言うのはその考え方を元にしています。

その痛みがあるなーと認識出来たらそのまま
母に愛されないと思ってるんだね。
と言ってあげます。

そうするとその痛みはどうなりましたか?
多分、軽くなると思います。

そう、自己否定を認めてあげると身体が楽になるんです。

自己否定ってずーーーーーーーーっと
あなたの中で無視され続けて来た部分なんですよ。
気付いてあげたらこうして痛みが消えるんですね。

気付きが癒しになるんですね。
気付くから現状が明確になる。
だから変えられる。
無意識を意識する、はここでも行われています。

きっと普段からあなたが気付いていないだけで
いろいろと身体に痛みや違和感を感じていると思うので
それを流さずに、そこでわたしは何を否定してる?
と聴いて上げるようにしてください♡

ワンチャイを受けて下さる方には
これは絶対面倒でもスルーしないでね。
と言うことをお伝えしていますが
忘れてしまう方がやっぱり多いようです。
それほどに、癖を変えるって
強い意思がいるんですね~。

だからこれをやるだけであなたの人生は
劇的に変わります♡
ぜひ面倒でもあなたの日常に取り入れてみて下さいね♡

でもここで終わりじゃなくて、
まだまだ続きまーす!

ではでは今日も読んで下さりどうもありがとう♡

 

 

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