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kayty

ノートの極意その1

2017.4.6|ワンダーチャイルドレッスン☆

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こんにちは、ケイティです。

今日はワンチャイノートについて書きますね。

友達が昨日からワンチャイを始めてくれて、
ノートってどーやって取ったらいーの?
って聞いてくれました。

別にフリースタイルなんだけど
それを言われて3人ほど
ノートたくさん書いて、
すごい変化してたなーってガールズが
思い浮かんだので聞いてみました。

そう言えば、友達は
昨日ワンチャイ受けてから
ちょっと寝よう〜〜!!
って寝たら、なんと!
18時間寝続けたらしいです。笑

メルマガなどでは、
わたしたちは根っこで無価値と思ってるから
今の現実なんだよー
ってとこに落ち着けてますが、
そこに至るストーリーは人それぞれです。

昨日は、彼女がなぜ、
無価値を感じるようになったか?
そのストーリーを一緒に紐解いて
じぶんでしっかりと認識できたので、
安心んできたんですね。

ああ、だからわたしはこうだったのかー!
と。

なので18時間魂と心の同期が起こったと。
素晴らしいよね〜。
自己治癒力が回復したんです。

自己治癒力が退化してる人多いですからね。
感情無視するとこうなります。
心と身体の自己治癒力が退化します。

今は浄化の春ですからね!
みんなもしっかり感じて
じぶんが何を思ってても、
オッケーだよ!
って言ってあげてね!

みんなが怒りを暴力で発散せずにw
健全に発散できるようになるといいなー。

思い込みを見つける度に書き換えるのが
大事なんですけど、
それを闇雲にやるよりも
こうしてじぶんの根っこが分かってると
無意識を意識できる分、
じぶんにへばりついた思い込みが
無意識に通り過ぎて行くことが減るのです。

先日の魔法ガールさんの会でも
魔法歴10年近い女の子たちがいましたが
やっと最近、無意識のタヌキ
(そのグループでは、思い込みを
タヌキと呼んでるみたい。楽しいよね!)
を流さないようになってきたかもー!
と言ってたので、根っこ知ってたら
もっと早いよ〜〜〜!
と言いたくてうずうずしました。笑

なのでやっぱり根っこ知ってるのは大事。
これはバシャールも言ってたので
地球規模で大事なんだろうなって思います。
わたしバシャール大好きです!

で、ノートですけど、
3人がどんな感じだったかと言うと

1人目が山口のかなこさんなんですが、

その時に感じたじぶんの気持ちを書きなぐる

ケイティがこう聞いてきたからこう答えた
それについてこう思った
で、書いててわかったことも書き込んだ

だそうです。

これ超大事です。

気持ちってのは文字という形にしないと
意外と自覚できてないものなのです。

モヤモヤとか怒りとか悲しみは
思いっきり書き出すと良いですよ。
あー、わたしはこう思ってたんだなー
ってのがしっかり受け入れられるので。

わたしもこれ絶対やります。

かなこさんは音声をいつも撮ってて
多分むしろ音声を繰り返し聞いてたと
思います。

音で入れるのも大事ですよね〜。
楽だし、染み込みやすい。

次は丸山ちぱるちゃんなんですが

ワンチャイ中に言われたことをメモして、
その時のテーマで出てきた気持ちや
思いとかを書き出してた

言われたことを忘れちゃうので、
そのノートを毎日じぶんを振り返る為に
見返してた、と。

あとはセッション中に、
わたしが彼女の良さや癖などについて
伝えていたことを、ついつい忘れちゃうから
染み入るまでノートで振り返ってたそうです。

わたくし、良いこと言うそうなのでね。笑

例えば何?
って聞いたら写メくれたんですが、
ハートとか色が塗ってあって可愛くて

あなたとゆー人はこーゆー人よ!

とわたしが観てる彼女の本質を
伝えたんだと思うんですが

私から心開いていくと、人は心開いていまう!
私は女神だから、そういう人。

と、色つきで書いてあったり

ハート全開にして
世界と繋がりたいと思ってる。

ってのも色付きで可愛く書いてあります。

ちなみにホメオスタシスが
ホメオスタシーになってますね。笑
エクスタシーみたいだな。笑

丸山ちぱるさんとゆー人はですねえ、
ウケる程、頑固な子だったんですよねえ。笑

なので、彼女が無価値につながる度に、
わたしは彼女の素敵なところを
お伝えしてたんだと思うんですが
なかなか受け取ってくれなくてですねえ笑
結構言ってたのかもしれません。ええ。

その人の本質についての話は、
必要があれば結構してるんじゃないかなー
って思います。

そーゆーのメモっとくと良いですよね。

じぶんの素敵な、本当のところですものね。

あんまり意識したことのないところ、
なんだろうと思いますしね。

それを染み込ませて染み込ませて、
本日に至る気高い丸山ちぱるさんです。笑

人って簡単に忘れちゃうんですよね。
そもそもじぶんに馴染んでないものは
排除しようとしますしね。
ホメオスタシスにより。

楽な方へ行きたいもんね。
生きるのは楽でいーんだから、
それは大事な精神です。

なんだけど、楽することに対して
罪悪感や無価値感が染み付いてるから
そこをちゃんと受け入れないと
夢観るファンタジックな世界には、
残念だけど行けないんですよね。

なので、思考でじぶんの心の仕組みを
しっかり理解することはとても大事です。

それが分かってるから、
何が起きても対処できて
わたしはこーなる!
って決めたらすぐにそうなる!
って現実が出来ていきます。

だから思ったらすぐ叶う!
って本当は当たり前なんです。

じぶんのことを分かっていたらね。

ってノートから話が飛んでしまった。

で、3人目の子はメルマガの時点から
ノートをしっかり作ってくれました。

ノート作ると良いですよー
って書いてますのでね。

あなたもご興味がれば
メルマガご登録頂きまして
読み返してノート取って、って
やってみたら良いと思います。

やり方ならびっくり引かれるくらい
総てそのまま書いてあるので☺︎

ノートを取るのは、さっきも書いたけど
思いを明確にするために大事です。

モヤモヤってのは文字のごとく
モヤモヤなので、形にしないと掴めません。

感謝と怒りは特に受け入れるのが高度です。

なので明確にして受け入れる為にも
ノートに書き出すって大事だなー
って思います。

2人とも、しっかりそれを
やってくれてましたね!

そんで3人目の子なんですが
とっても大作なので明日に続きますー。

今日も読んでくださりありがとう♡


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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